Dankbarkeitstagebuch
Schön, dass du hier bist. Dieses Buch ist eine Einladung an dich, an dein Herz, an dein inneres Wissen. Eine Einladung innezuhalten und dich mit einer Kraft zu verbinden, die leise und doch so tark ist: DANKBARKEIT.
Warum? Nun, weil Dankbarkeit dich erinnert, was trotz allem gut ist. Weil sie dich erdet, wenn das Leben stürmt. Und weil sie dich stärkt, wenn du dich verloren fühlst. Für mich war Dankbarkeit der Wendepunkt. Nicht als hübsches Konzept, sondern tägliche Praxis. Sie hat mein Denken verändert und mein Fühlen. Sie hat mich zurückgeführt: zu mir selbst.
Ich lade dich ein, es auch zu versuchen.
Nicht für jemand anderen.
Sondern für dich.
Seitenauszüge aus meinem Buch
Statt „schnell etwas abhaken“ lädt dich dieses großzügige A4-Workbook zu einem echten Ritual ein. Kein Begleiter für die Tasche, sondern ein sichtbarer Anker im Alltag – präsent, wertvoll und bewusst. Es stoppt das Tempo, öffnet Raum zum Spüren und macht Dankbarkeit greifbar.
Warum dieses Buch?
- Kein Plan, kein Muss: „Leise wächst mein Glück“ ist kein weiterer Punkt auf deiner Liste.
- Sanfter Anker: Ein täglicher Lichtblick, der dich freundlich durch den Tag trägt.
- Mehr innere Stabilität: Stärkt Selbstwahrnehmung, Ruhe und Verbundenheit mit dem, was wirklich zählt.
Was es mit dir macht
- Mit wenigen Minuten täglich kannst du:
- bewusst innehalten und dir selbst begegnen,
- den Blick auf das Gute im Leben schärfen,
- dich milder, freundlicher und klarer wahrnehmen.
Dankbarkeit schafft Platz für das Wesentliche, öffnet neue Perspektiven und lässt dich kleine Wunder mitten im Alltag sehen. Sie hilft, Druck zu relativieren, Vergleiche loszulassen und wieder mit offenen Augen – und offenem Herzen – zu leben.
Auf einen Blick
- Workbook-Format (A4): Viel Raum für Gedanken, nicht gequetscht, sondern frei.
- Klarer, freundlicher Aufbau: Leicht zu starten, leicht dranzubleiben.
- Ritual statt To-do: Ein spürbarer Moment nur für dich.
